Jest dobrym źródłem witaminy C
Cytryna jest bogata w witaminę C, przeciwutleniacz, który pomaga chronić komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników.
Odświeża oddech
Szklanka napoju po posiłku lub rano na czczo pobudza wydzielanie śliny i zapobiega suchości w ustach.
Poprawia jakość skóry
Regularne spożywanie miąższu lub soku z cytryny ma wiele zalet. Witamina C, zawarta w kwaśnym owocu, może pomóc w redukcji zmarszczek na skórze.
